అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా అమెరికా రాజధాని వాషింగ్టన్లోని చారిత్రక లింకన్ మెమోరియల్ ప్రాంగణం యోగా సాధకులతో కళకళలాడింది. భారత రాయబార కార్యాలయం ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన 12వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ వేడుకలు శుక్రవారం ఘనంగా జరిగాయి. వందలాది మంది యోగాభిమానులు, భారత సంతతి ప్రజలు, స్థానిక అమెరికన్లు, యోగా శిక్షకులు, ఆరోగ్య చైతన్యవంతులు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొని యోగా ప్రాముఖ్యతను ప్రపంచానికి చాటిచెప్పారు.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా నిర్వహించే కార్యక్రమాల్లో వాషింగ్టన్లోని ఈ వేడుకలకు ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. అమెరికా దేశ చరిత్రకు ప్రతీకగా నిలిచిన లింకన్ మెమోరియల్, వాషింగ్టన్ మాన్యుమెంట్, రిఫ్లెక్టింగ్ పూల్ వంటి ప్రసిద్ధ ప్రదేశాల నడుమ యోగా కార్యక్రమం నిర్వహించడంతో ఈ వేడుకలు మరింత ఆకర్షణీయంగా మారాయి. తెల్లవారుజాము నుంచే పాల్గొనేవారు భారీ సంఖ్యలో చేరుకుని యోగా సాధనలో పాల్గొన్నారు.
ఈ ఏడాది అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని “ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా” అనే ఇతివృత్తంతో నిర్వహించారు. వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో యోగా ఎంత కీలక పాత్ర పోషిస్తుందనే అంశాన్ని ప్రధానంగా ప్రస్తావించారు. యోగా కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాకుండా జీవన విధానమని, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అది పునాది అని నిర్వాహకులు వివరించారు.
కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న వారు యోగా మ్యాట్లపై కూర్చుని వివిధ ఆసనాలు, ప్రాణాయామం, శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యాన సాధన చేశారు. అనుభవజ్ఞులైన యోగా శిక్షకులు పాల్గొనేవారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తూ యోగా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించారు. శారీరక దృఢత్వం, మానసిక ప్రశాంతత, ఒత్తిడి నియంత్రణ, గుండె ఆరోగ్యం, శ్వాసకోశ సామర్థ్యం మెరుగుపడటంలో యోగా ప్రాధాన్యతను తెలియజేశారు.
భారతీయ సంస్కృతిలో వేల ఏళ్ల చరిత్ర కలిగిన యోగా నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందికి ఆరోగ్య మార్గదర్శిగా మారిందని భారత రాయబార కార్యాలయ ప్రతినిధులు పేర్కొన్నారు. ఐక్యరాజ్యసమితి గుర్తింపు తర్వాత యోగా దినోత్సవం అంతర్జాతీయ స్థాయిలో మరింత ప్రజాదరణ పొందిందని తెలిపారు. అమెరికాలో కూడా యోగా పట్ల ఆసక్తి ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతోందని వెల్లడించారు.
ఈ కార్యక్రమంలో భారత సంతతి ప్రజలతో పాటు వివిధ దేశాలకు చెందిన వారు కూడా పాల్గొన్నారు. యోగా ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజ నిర్మాణం సాధ్యమవుతుందని వారు అభిప్రాయపడ్డారు. పలువురు అమెరికన్లు భారతీయ యోగా సంప్రదాయం తమ జీవనశైలిలో భాగమైందని చెప్పారు. ఒత్తిడితో కూడిన ఆధునిక జీవితంలో మానసిక ప్రశాంతత కోసం యోగా అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనమని పేర్కొన్నారు.
ప్రపంచంలోని అనేక దేశాల్లో నిర్వహించిన యోగా దినోత్సవ కార్యక్రమాల మాదిరిగానే వాషింగ్టన్ వేడుకలు కూడా విశేష ఆదరణ పొందాయి. భారతదేశం ప్రపంచానికి అందించిన అత్యంత విలువైన వారసత్వాల్లో యోగా ఒకటిగా నిలిచిందని పలువురు వక్తలు అభిప్రాయపడ్డారు.
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ద్వారా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంపొందించడంతో పాటు, ప్రపంచ దేశాల మధ్య సాంస్కృతిక అనుబంధాలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా యోగా కీలక పాత్ర పోషిస్తోందని నిర్వాహకులు తెలిపారు. యోగా సందేశం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరింత విస్తరించాలని ఆకాంక్షించారు.
